桐たんす百報(総桐箪笥和光)

着物デビューのお供にもなれるように、引出の数を選んで購入。しかも、後からでも段数を追加できる簡単スタッキング構造!! 　詳しくは→ここから

室内を圧迫しにくい、前掛けタイプの薄型スーツ収納、40STORAGE(よんまるストレージ)。フォーマルウェアの収納にオススメです♪　詳しくは→ここから

研究用の卓上ＣＮＣ。事務所の奥の部屋が私(会長)の部屋でやっていたのですが、稼働が増えて、騒音で電話中はうるさ〜い、と、事務所からついに苦情。大まかな目処も付いたので工場に移動しました。何か一文字彫ってやるか、と思いついたのが「創」。メーカーですからね。
この卓上CNCで得ているノウハウは、大型木工ＮＣに引き継ぎます。

(株)総桐箪笥和光です。
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当社ブースは２Fの左壁際です。

「十分な睡眠」のコツ

・睡眠サイクルは約９０分を繰り返す
「ノンレム睡眠」＋「レム睡眠」＝約９０分
「ノンレム睡眠」……爆睡(ここで起こされると寝起きが悪い)
「レム睡眠」……夢ごごち(ここで起きたがいい)
※但し、睡眠サイクルが８０分や１１０分の人もいるらしい

・睡眠は生きた死体ではない
睡眠中に細胞は活性化され、脳は情報とか記憶の整理等をするそうです。睡眠をいい加減にすると、寝ていて疲れが取れない、ということになるのです。

・体内時計を合わせるには、朝日を浴びる
体内時計は２５時間で回っているそうで、１時間ずれているのです。このズレを調整するのが朝。もっともいいと言われているのが朝日を浴びる。曇りでもＯＫ。目から入ってくる光の刺激が脳に、一日の始まりということで、ずれを修正リセットするそうです。

・寝る前に強い光を浴びない
寝る前に強い光を浴びると、体内時計が狂います。夜中のコンビニは最悪。天井に貼り付いている蛍光灯でなく、調光できる光を間接照明にして、次第に暗くしていけば、眠りに入りやすくなります

・寝る３時間前に食事は済ませておく
お腹いっぱいで寝たら、寝ている際も胃は動いているので、目覚めがめっちゃ悪くなります。寝る前には食事しないことです。どうしても寝る時間と、夕食の時間が近い場合、私の体験からするとバナナが良さそうです。

・寝酒
ほどほどに

・寝る準備を定型化する
イチローはバッターボックスに入る前に、いつも同じ動作をしてました。それは、平常心を保つ為、自分のリズムを作っている、と聞いたことがあります。睡眠も、ただ、ベッドに横になるということでなく、準備が必要です。定型化することです。

私の場合は、寝る１時間前に風呂に入り、パジャマに着替え、組子ベッドに入り、タブレットでYouTubeのお笑い番組を見ながら就寝です。組子ベッドに入る時は天井蛍光灯は消し、壁に当てている調光付きライトで薄暗くします。

・寝付きの脳も定型化
何も考えないでバタンキューで寝れるのは、よっぽど疲れている時。不安や、心配ごとでなかなか寝付けないということもあります。でも、寝ている時はどうにも成らぬと諦めます。どうどう巡りしているだけですからムダなのです。私は、目を瞑ったら、頭の中で、ものづくりをします。仕事用、個人用にかかわらず、工夫して作るということを考えていると、寝付きがいいのです(^_^)

・臭いはないがいい
アロマとか臭いがでる香水とか、お香とかあります。やってみたことがありますが、私は、気になってたいへん寝付きにくい。かとり線香以外の臭いはムリです。

・音もないがいい
波の音、小川のせせらぎ、ならいいが、家の中は騒音だらけ。隣の部屋のＴＶ音、、台所の食器の音、ビュービューという風の音、それと孫が騒ぐ音、こういうのがあると寝れない。それで、私は工場で使う、防音ヘッドホンをします。それでも耳障りの時は、耳栓した上に防音ヘッドホン、これは完璧です。寝付いてしまったら、そんなもの朝起きたらどっかに転がってますから、無意識に取っているようです(^^;)

・寝床は、もちろん組子ベッド
組子ベッドは、いろいろなものが敷けますが、私は昔ながらの綿布団(煎餅状態)、それとキャメルの敷き布団の２段敷きです。

・お腹は冷やさない
お腹を冷やすのは、お腹を壊す原因になりやすいようです。
私の場合、60x160cmで、厚さ2cm程度の薄手の布団を専用に作ってもらって、それを通年お腹の上に載せてます。

・掛け布団は軽いものがいい。
何重も布団を掛けて寝たことがありますが、重いとやはり寝返りがうちにくく、ベッドに押さえつけられて、金縛りにあったこともあります(^^;)。掛布団は軽い羽毛がやっぱりいい。

・マクラは通気性がよく、適度な高さで
蒸れるマクラは最悪です。見た目で決め手はいけません。マクラの高さは敷き布団に合わせることですが、高めはノドを圧迫するので好ましくありません。かと言って低くては寝返りができにくくなります。上向きでも横向きでもいい高さを選ぶベキです。バスタオルで調整するといいです。私は、古典的ですが、そば殻マクラです。購入時は高すぎますので、中身を取り出して、高さは適度に合わせます。数ヶ月すると、そば殻がへたってくるので、中身を足します。

・ベッドからすぐに立たない
朝は血液がドロドロになっているということで、ベットから起きて、そのまま立つと、脳梗塞になる率が高いそうです。ベッドから起きたら、しばらくベッドに腰掛けて、背筋を伸ばしたり、首を回したり、足先に力を入れたりして、体を整えてから立ち上がりましょう〜。

こうした工夫で快適睡眠となります。組子ベッドの販売店様は、どこもプロショップです。睡眠にお悩みの方は、ぜひ相談してみて下さい→ここから

スーパー、ＤＩＹ店、高速道路のパーキング等に、体の不自由な方の為の駐車スペースというものが設けてあるところがあるのですが、とうとう、カミサンもこの駐車スペースの利用者に。

先日、とある観光地に行ったら、できるだけ徒歩の少ない駐車場に係員の誘導で停めさせてもらいました。そしたら、他の車のバイザーには、車椅子のマーク付きに札を下げてあって、あれは分かりいいなぁ〜でしたが、私はそんなものもってない、なんだか後ろめたい気分で駐車したのでした。

帰ってから、社協に電話して、あの下げる奴はどこでもらえるかと尋ねたところ、役場の福祉課でもらえるということで、福祉課に行ったら、用紙をいただき、これに担当医の先生のサインと病院のハンコもらってきて下さい、でした。

数日後、病院で書いてもらった用紙を福祉課に持っていったら、その場で、バイザーにかけるものを発行していただきました。天下のお墨付き(^_^)

「まごころ駐車場」制度というようですが、県外でも利用可能ということでした。

皆様のお陰で、結婚40年となり、宮崎シーガイヤ(41階)に２泊３日で行ってきました。
カミサン、たって希望の場所でした。ホテルからは、ささやかなプレゼントもありました。
41階となると窓からの景色はずっと眺めて飽きない景観でした。


他の方の動画ですが、こんな部屋です

頼まれものですが、久々に桐を製材して天日干しにしました。

【ご注意】
当社の偽(詐欺)サイトが発見されてます。値引きしてあるサイトは偽(詐欺)サイトです。
皆様、ご注意下さい。
なお、こういうサイトは、発見し次第、サイバー警察に通報します。

往年の角ノミ盤、使い所がなくなっていたのですが、丸棒にペーパー付けてサンダーとして、桐ギターの縁磨きに変わってました(^^;)

発表から丸２年。
やっと生産体制が整い、本日より販売開始。
詳しくは、ここから

先の台風14号は最大瞬間風速32.2m/s程度でしたが、そこは台風、排気筒のカバーがボルトを引きちぎってぶっ飛んでました。とりあえずは、高所作業車(社長が資格持ち)を借りて来てシートでカバーしたところ。

当社は出品はないのですが、夏にあった大川家具工業会の展示会がＶＲでみれるようになってます。製品もですが各社の展示レイアウトも見所です→ここから
※令和3年（2021年）12月末日までの期間限定公開です

４日間で561mmの豪雨。8/12は190mm。
今日8/14(9:56)で155mm。線状降水帯が居座って当分降りそう。
この調子だと過去最高雨量になると思う。

金属の工具箱だったのが、キャスター付き桐箱になり、しかも文字まで貼ってあった。

10年売れ続ければロング製品と思うが、桐箪笥"ぼたん"も、その一つ。在庫が切れないように生産してますが、それでも、たまに発注が集中する時期があり在庫切れに。ただいま、増産中です。

オリンピックの表彰台の素材は廃プラ。出力は３Ｄプリンタ。
手近なものとして、ペン立て作ってみました(^_^)。

Google Workspaceを極めようとマニュアル本を買ったけど、図も文字も小さくて目がショボショボ。これでは極めるなどほど遠い。大型本を探してみたけどない。それで、Kindle版を買って、24インチモニタ(1920x1200)縦画面で表示。Ａ３程度以上の表示サイズになって、超見やすい。もっと早く気づけば良かったが、こういうマニュアル本はKindle版で決定です。

以前のシステムは、ＰＣでは見えてました。設定して基準を超えたらメールでも通知してました。今回の、SMARTMETER ERIA（スマートメーターエリア）では、さらに小機で表示するのが加わりました。節電、節電です。

工場内は、スマートクロックなるものが付いてました。
電気を使いすぎると、怒ったように真っ赤になって点滅します。

組子ベッド販売店に山口県山口市のグーグーまるひさ様がご参加されました。
お布団の上げ下ろしが、ちょっと大変になった方は、組子ベッドをご検討下さい。

快眠寝具・熟睡寝具

〒753-0046 山口県山口市本町２丁目２−１０
TEL:083-922-1677 / FAX:083-922-1677
http://good-singu.jp/

わたくし(67歳)、先ほど、コロナワクチン接種してきました。
左腕に接種する人が多いと思いますが、私は右腕に。というのは、昨年10月頃、インフルエンザＡのワクチンを左腕に打ってもらったところ、１ヵ月近く左腕がなんとなく痛く、力が入りづらかったという経験があったので、今回のコロナワクチンは右腕に打ってもらった次第。いまのところは違和感なしです。

コンテナ不足と聞いていたので、早めにオーダーしていたのだが、それでも入荷は一ヶ月遅れ。工場では、長い奴を切ったり、厚い材は削ったりで、なんとかしのいでました。現在、桐材が高騰しているようで、次回の輸入のタイミングが難しい。

本日梅雨入りとなりました。昨年より２７日早く、平年より２０日も早いとか。
しばらく工場の方は、除湿機がフル稼働です。